Somos lo que comemos ¿Qué hábitos alimenticios manejamos?
Somos lo que comemos ¿Qué
hábitos alimenticios manejamos?
Somos lo que comemos y con los
productos nutricionales
Nikken junto a una dieta balanceada y hábitos saludables, contribuyen
a mantener las funciones vitales del cuerpo.
En la nutrición está la clave para el
buen funcionamiento del organismo, esto depende fundamentalmente
de que los hábitos alimenticios sean adecuados.
Por esta razón, es esencial que todas las
personas puedan acceder al conocimiento básico respecto a una alimentación
ideal y ajustada a las necesidades del cuerpo humano.
Llevar una vida saludable a partir de lo
que se come está entonces estrechamente ligado con la prevención de numerosas
enfermedades.
Somos lo que comemos y tener una nutrición balanceada implica consumir alimentos de
los tres grupos alimenticios en porciones adecuadas.
De ellos, se obtienen nutrientes esencia
les para el organismo como: carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua.
El consumo diario de estos nutrientes,
junto con la adopción de hábitos saludables como la práctica de actividad
física de forma regular y una óptima calidad de
sueño, son la base para tener una
buena salud. Así se logra fortalecer el sistema inmunológico y prevenir
algunas enfermedades.
Sin embargo, estas condiciones están lejos
de ser una realidad en el mundo. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS),
cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como
consecuencia del sobrepeso o la obesidad.
Además, el 44% de la carga de diabetes, el
23% de la carga de cardiopatías isquémicas y entre el 7% y el 41% de la carga
de algunos cánceres son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.
Nutrición natural y en balance
Nikken ha desarrollado soluciones nutradicionales
basadas en lo que la naturaleza ofrece y lo que el cuerpo necesita.
Es por esto, que todos los productos de la
línea nutricional están pensados para apoyar las funciones vitales del organismo,
a partir de elementos naturales y orgánicos.
Los productos nutricionales Nikken junto a
una dieta balanceada y hábitos saludables, contribuyen a mantener las funciones
vitales del cuerpo y a fortalecer el sistema inmunológico.
Por: Diana Álvarez
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nutricionales Nikken:
https://culturadebienestarnikken.blogspot.com/p/nutricion.html
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